Naučte se správně sedět, záda vám poděkují
Bolavá záda dokážou život pořádně znepříjemnit. Lidé s Bechtěrevovou chorobou se s tímto problémem setkávají téměř denně. Co dělat, aby se bolest během dne dala lépe snášet? Kromě dodržování léčby existují i další možnosti, jak si alespoň trochu ulevit.
Jste spálení či poštípaní? Vsaďte na měsíček a jitrocel
Teplé srpnové počasí s sebou přináší nejen příjemný relax a pohodu, ale číhají na nás také drobné zdravotní obtíže a poranění, které jdou s létem ruku v ruce. Mezi nejčastější patří tržné rány a odřeniny, které každoročně postihují zhruba 20 % dospělých a více než 30 % dětí.
Alergie na hmyzí bodnutí
Většina z nás už zažila běžnou reakci po bodnutí hmyzem. V místě vpichu se objeví otok, kůže zčervená, někdy i svědí. Někteří lidé jsou však na hmyzí bodnutí alergičtí. To znamená, že jsou extrémně přecitlivělí na jed, který se do rány dostane.
Hormon štěstí versus rakovina kůže
Spálená kůže není jedinou nepříjemností, která nám hrozí, pokud to přeženeme se sluněním. Napovíme, jaká další nebezpečí pro nás mohou sluneční paprsky znamenat.
Při diabetu důsledně pečujte o své nohy
Cukrovkou trpí ve světě stále více lidí. Ani Česká republika není výjimkou. Podle statistik z roku 2013 se u nás s touto nemocí léčí přibližně 870 tisíc lidí. Jedním z velkých rizik cukrovky je kromě jiných i tzv. diabetická noha.
Trápí vás tropické vedro křečemi a únavou? Dejte si tmavou čokoládu a banán!
Letošní léto doprovází obzvlášť tropické počasí. Rtuť teploměru v posledních týdnech překračuje hranici 35 °C a meteorologické stanice takřka denně hlásí nové teplotní rekordy. V takovém počasí lidský organismus strádá.
Padesátníci v ohrožení aneb Za nemocné srdce si můžeme sami
Infarkt myokardu ročně postihne asi 16 tisíc obyvatel naší země. Riziko rozvoje srdečního onemocnění vzrůstá zejména ve druhé půlce našeho života. Infarkt se tak u starších jedinců společně s mozkovou mrtvicí a plicní embolií stává hrozbou číslo jedna. Kdo je viníkem a jak se bránit?
Jak vypravit dítě s potravinovou alergií na letní tábor
Prázdniny jsou tady a děti se již těší na různé tábory. Pokud ale váš potomek trpí alergií na potraviny, může to jeho vyhlídky na krásné zážitky s kamarády poněkud zkomplikovat. Rádi bychom vám poradili, co můžete udělat pro jeho spokojenost a svůj klid.
Oblíbené víno Čechů? V létě zejména vychlazené Rulandské šedé
Až 75 % dospělých s oblibou konzumuje víno. V počtu vypitého vína však Češi zaostávají za evropským průměrem. V letních měsících volíme spíše bílé víno, protože je jemnější, lehčí a vychlazené chutná lépe. Podle statistik jsou u nás navíc bílá vína jednoznačně oblíbenější a právě v létě je rozdíl v konzumaci oproti červenému ještě výraznější. Na špici popularity se přitom drží Rulandské šedé.
Nepodceňujte kvalitní spánek!
Hodnotný odpočinek je nezbytný nejen pro zdraví, ale i pro psychickou pohodu. A právě příjemné rozpoložení je pro lidi s revmatickými nemocemi velice důležité, protože stres vše zhoršuje a efekt léčby se tím snižuje. Nabízíme proto pár rad, jak v noci dobře spát a mít následně i lepší náladu.
Byliny vhodné pro hubnutí
seriál :: Bylinky v akci
Je jasné, že bylinky vedle chemie nikdy nebudou dostatečně účinné. Zato ale nejsou pro lidské tělo žádnou zátěží a při jejich sběru také ušetříme spoustu peněz. V tomhle článku si prozradíme tři cenné byliny, které pomáhají lidskému tělu zpracovávat tuk a tím pomáhají tělu hubnout. Na začátku bych chtěl však zmínit, že nemůžete po měsíci užívání těchto bylin čekat, že zhubnete, tyhle byliny jsou pouze podpůrným prvkem při cestě za hubenou postavou.
Ideální letní sporty pro děti
Řada rodičů chce děti co nejdříve uvyknout na pravidelný pohyb a zároveň jim vyplnit volný čas smysluplnou aktivitou. Léto je ideální dobou, kdy se sporty začít. Jaký sport ale vybrat, aby děti bavil, a především v jakém věku s ním začít, se dozvíte v následujícím článku.
Výběr správného opalovacího krému
UV záření je nepochybně hlavní příčinou rakoviny kůže. Výskyt této nemoci stoupá nejen proto, že ji dokážeme lépe a dříve odhalit, ale hlavně kvůli zvětšující se ozonové díře v atmosféře. Ta umožňuje průnik rakovinotvorného UVB záření až na zemský povrch. O to více se musíme chránit sami.
Dětem i dospělým hrozí u moře alergie, ryby jsou 5. nejčastějším alergenem
Pobyt u moře tradičně pomáhá dětem a mladistvým s lupénkou nebo atopickým ekzémem. Dejte si však pozor, aby se na dovolené nezhoršily jiné zdravotní problémy. Nebezpečí hrozí malým i velkým alergikům. Až 8 % dětí do 3 let trpí některou z potravinových alergií. U moře navíc hrozí zvýšené riziko alergie na slunce, prach nebo pyly.
Kinetóza – záludnosti nevolnosti z cestování
Kinetóza neboli postaru „mořská nemoc“, v moderní době označovaná i jako „airsickness“ (nemoc v letadlech), „carsickness“ (nemoc z cestování automobilem) či „simulation sickness“ (nemoc navozená simulátorem) není nemocí v pravém smyslu. Jedná se o fyziologickou reakci lidského organismu na rozdíl mezi vjemy vnímanými zrakem a vjemy z vestibulárního aparátu, který řídí rovnováhu lidského těla.
