Psychiatři v Evropě používají k diagnostice deprese systém MKN-10, tedy 10. vydání Mezinárodní klasifikace nemocí. Tuto chorobu pacientovi potvrdí v případě, že má nejméně dva z tzv. hlavních příznaků a dva z vedlejších, které pociťuje po dobu nejméně 14 dnů. Mezi zásadní ukazatele patří:
přetrvávající smutek a pokles nálady,
výrazné snížení zájmu o dříve příjemné aktivity, ztráta schopnosti prožívat potěšení,
pocit nedostatku energie, únava, vyčerpání po vynaložení sebemenšího úsilí, snížená aktivita.
Myšlenky na jídlo, ale i sebevraždu
Vedlejší příznaky jsou velmi pestré. Každý člověk trpící depresí má svojí vlastní, často proměnlivou kombinaci. Lze sem zařadit:
Sníženou schopnost soustředění a pozornosti. Lidé v depresi mívají například problém koncentrovat se na čtení, mohou mít celkově zmenšenou pozornost až pocit prázdna v hlavě.
Malé sebehodnocení a sebedůvěru. Při těžké skleslosti často pacient přičítá své problémy špatnému charakteru či nedostatku vůle. V porovnání s ostatními lidmi si připadá méněcenný.
Pocity neopodstatněné viny a nehodnosti. Jedinci s depresí mívají myšlenky často zkresleny zhoršenou náladou, viní sami sebe ze slabosti nebo neschopnosti. Mohou mít i pocit, že jsou pro své okolí pouze zátěží.
Smutné a pesimistické výhledy do budoucnosti. Nemocný vidí svůj život jako beznadějný, je přesvědčen, že už bude jenom hůř. Nedokáže se těšit na události, které mu dříve přinášely radost (dovolená, narození vnoučete aj.).
Myšlenky nebo pokusy o sebepoškození či sebevraždu. Velmi závažný příznak, který by měl vždy vést ke konzultaci s odborníkem.
Poruchy spánku (snížení nebo zvýšení množství v porovnání k předchozímu stavu). Časté je probouzení se brzy nad ránem, kdy pacient již neusne. Jindy ani dostatečný počet hodin spánku nepřináší osvěžení.
Změněná chuť k jídlu. Typicky bývá snížená, může být ale naopak i neobvykle vysoká – to když nemocný stres „zajídá“. Běžné jsou též výrazné změny váhy během krátké doby.
Bez léčby se nemoc nevzdá
Škála signálů deprese je velmi široká. Některý z výše uvedených stavů se během života dotkne téměř každého z nás, ovšem většinou se o hlubokou skleslost nejedná. Dny bez energie, špatný spánek nebo zhoršené soustředění – to jsou spíše běžné reakce na momentální těžší situace. Pro depresi je typická kombinace více příznaků, délka trvání a výrazné narušení fungování v běžném životě. V případě, že u sebe či blízkého člověka pozorujete výraznou změnu v chování a prožívání oproti minulosti, neuděláte chybu, když mu citlivě doporučíte probrat situaci s psychologem či psychiatrem. V současné době existuje mnoho možností léčby deprese, nebojte se říct si o pomoc!
Na článku spolupracoval: Zuzana Kalná
Odborný garant článku: MUDr. Jiří Náhlovský
Zdroj: U lékaře.cz
