Výběr kliniky je prvním krokem
Volba zařízení, kde budete rehabilitovat, nemusí být snadná. Pomoci vám mohou odpovědi na následující otázky.
Znám někoho, kdo může kliniku zhodnotit díky vlastní zkušenosti?
Kolik minut zabere cesta z bydliště nebo z práce na rehabilitace?
Provádí klinika všechny rehabilitační techniky, které mi předepsal lékař?
Jaká je čekací doba do zahájení cvičení? Nepůjde o měsíce?
Za jak dlouho chci splnit rehabilitační plán? Budu docházet vícekrát do týdne?
Líbí se mi prostředí kliniky? Jsou zde milí lidé?
Poukaz na rehabilitace má danou platnost. Je uvedena na tiskopisu, který vám vystaví odesílající lékař. Dejte si pozor, aby nevypršela, a s výběrem kliniky příliš neotálejte. Před zapsáním si o zvoleném zařízení sežeňte co nejvíce informací, ale podívejte se i jinde.
Vstupní návštěva
Po příchodu na kliniku zadají vaše nacionále do systému. Před zápisem si zjistěte všechna důležitá data, ve kterých nebudete moci na rehabilitaci jít (rodinné oslavy, dovolená a podobně). Následně je vám sestaven rozvrh, jak budete docházet. Jedná se o předběžný plán, který lze ještě dodatečně upravit. Vytvořením rozvrhu zpravidla končí první návštěva kliniky. Zajistěte si ale dostatečnou časovou rezervu – může se stát, že se vás fyzioterapeut ujme ihned. Vyšetří vás a společně si ujasníte cíle, kterých má být dosaženo. Sezení však netrvá dlouho, vstupní vyšetření zabere zhruba 15 minut.
Co můžete očekávat
Fyzioterapeutické postupy se zpravidla odvíjejí od charakteru vašich potíží. Existuje celá řada rehabilitačních metod, nejčastěji se však využívají:
techniky měkkých tkání,
míčkování,
akupunktura,
elektroléčba,
magnetoterapie,
terapie ultrazvukem,
vodoléčba.
Povzbuzení těla i duše
Rehabilitační cvičení bývají příjemným zážitkem. Uvolníte se, odpočinete si a na chvíli se vymaníte z každodenního shonu. Urychlíte rekonvalescenci a zkvalitníte léčebný proces. Terapeuti se vám budou věnovat a zejména starší lidé ocení, že si mohou s někým popovídat a získat tak pocit podpory a pomoci.
Zdroj: Medicina plus.cz
