Co to ale je syndrom turistické třídy a jak mu předcházet?
Syndrom turistické třídy představuje typické oběhové obtíže, které vznikají při dlouhodobém pobytu ve stísněném prostoru, především u cestujících v letecké přepravě. Sedadla tzv. ekonomické či turistické třídy nejsou příliš velká, pohodlná a nenabízejí dostatek volného prostoru pro nohy.
First class pro vaše žíly
O něco lépe jsou na tom cestující využívající business class nebo first class. Jejich sedadla jsou již na první pohled o poznání větší, pohodlnější a nabízejí dostatek prostoru pro nohy. Vzhledem k vysoké ceně letenek však tato místa využívá jen málo cestujících. S problémem zvýšeného rizika hluboké žilní trombózy se lze setkat také při cestování dálkovými autobusy na velké vzdálenosti, kde je situace obdobná. Stejnými problémy ale trpí i pracovníci, kteří většinu pracovní doby např. pouze sedí u počítače.
Když už vznikne krevní sraženina…
Při dlouhém sezení tedy dochází k tzv. městnání krve a k riziku jejího srážení. Za hlavní rizikový faktor pro vznik krevní sraženiny se považuje dlouhá nehybnost nohou. Riziko zvyšuje i nedávný chirurgický zákrok, srdeční infarkt, mozková příhoda, nádorové onemocnění, nadváha nebo kouření. Náchylnost krve k vyšší srážlivosti může u vnímavých žen a dívek zvyšovat i hormonální antikoncepce.
Pokud taková sraženina (trombus) vznikne, může to mít zásadní dopad na zdravotní stav pacienta. Pokud se totiž uvolní a dostane se do krevního oběhu, může ucpat některou z cév. Mezi nejvážnější komplikace trombózy pak patří embolizace plic.
Kašel může signalizovat vážný zdravotní problém
K hlavním projevům plicní embolie patří dušnost, bolesti na hrudi a kašel. Pocit nedostatku vzduchu je částečně způsoben tím, že při poruše krevního zásobení plicních sklípků dochází k menšímu okysličování krve. Zároveň se na něm ale pravděpodobně podílí i vzestup krevního tlaku v plicích a podráždění nervových receptorů uvnitř cév. Bolest na hrudi je vázaná na dech. To znamená, že mění svoji intenzitu podle nádechu a výdechu. Asi u každého čtvrtého člověka postiženého masivní embolií se objeví vykašlávání krve.
Embolizace, a to nejen plic, se léčí trombolytiky (léky rozpouštějícími trombus) a antikoagulační léčbou. Při ní se podávají látky „ředící“ krev a tím se zabraňuje opětovnému vzniku trombu.
Vyhněte se trombózám – jde to!
Cest, jak se při cestování trombózám vyhnout, je několik:
* Cestující, kteří cestují v letadle a kteří patří do některé z rizikových skupin, by měli mít volný, netísnící oděv a měli by každých šest hodin vypít alespoň jeden litr tekutiny.
* Striktně se však nedoporučuje požívání nápojů obsahujících jakékoliv množství alkoholu.
* Naopak je žádoucí se během cesty několikrát projít nebo alespoň procvičit nohy.
* Stejně tak se vyplatí si při sezení sundat těsné boty.
* Cestující, kteří trpí křečovými žilami, by neměli zapomenout na elastické punčochy.
* Možností je i vzít si před cestou jednu tabletu acylpyrinu, který dokáže krev „zředit“ a tím zabránit jejímu srážení.
Zdroj: Křečové žíly.cz
Syndrom turistické třídy
24.06.2009
– nebezpečí nejen pro vaše nohy! Při cestování letadlem na dlouhých linkách dochází k žilnímu městnání na dolních končetinách, jehož známkou jsou otoky. U některých lidí se tvoří krevní sraženiny, které mohou dokonce ohrozit jejich život.
